My Load: Tu asistente inteligente para el entrenamiento de fuerza. ¿Listo para llevar tu entrenamiento al siguiente nivel? My Load es la herramienta definitiva para entrenadores y atletas que buscan maximizar sus resultados y minimizar el riesgo de lesiones. Características principales: - Cálculo preciso de 1RM: Determina tu fuerza máxima en una repetición con facilidad. - Ajuste de cargas en tiempo real: Optimiza tu entrenamiento adaptándote a tu estado físico diario mediante tu RIR o RPE. My Load ajusta tus cargas para garantizar que cada sesión sea efectiva y segura. - Goniómetro: Mide tus rangos articulares y monitoriza tu movilidad. - Basado en ciencia: Algoritmos avanzados respaldados por investigación en ciencias del deporte para ofrecerte los mejores resultados. - Para entrenadores y atletas: Perfecta tanto para uso individual como para profesionales que trabajan con múltiples atletas. - Fácil de usar: Interfaz intuitiva que te permite concentrarte en tu entrenamiento, no en la tecnología. Ya sea que estés preparándote para una competición, recuperándote de una lesión o simplemente buscando mejorar tu rendimiento, My Load es tu compañero ideal de entrenamiento. Descarga My Load hoy y experimenta la diferencia que una planificación inteligente puede hacer en tu entrenamiento. Versión: 1.0.1 Nota: Esta aplicación está diseñada para ser utilizada como una herramienta de apoyo en el entrenamiento. Siempre consulte a un profesional de la salud o un entrenador certificado antes de comenzar cualquier nuevo régimen de ejercicios.
